Ich stehe für Kinderyoga-Unterricht in der Kita oder in kleinen Gruppen zur Verfügung.


Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!

Kinderyoga


Yoga macht Spaß!


Kinder haben von sich aus Lust auf Bewegung und körperliches Erleben – und genau das wird beim Yoga aufgegriffen und gefördert.


Mit Yogaübungen kräftigen und dehnen wir den Körper. Wir machen Bewegungsspiele und Fantasiereisen, spielerische Atemübungen und Erfahrungen in der Stille.


Die Kinder entwickeln ihr Körper- und Raumgefühl. Sie lernen, sich selbst bewusster wahrzunehmen und die eigene Persönlichkeit kreativ zu entfalten. Durch die Spiele in der Gruppe wird ihr Gemeinschaftsgefühl gestärkt.


Yoga unterstützt Konzentration, Lernen, Körperhaltung und Atmung. Yoga kann dabei helfen, besser mit den Anforderungen aus Schule und Umwelt umzugehen.


Statt Leistungsdruck und Stress: Yoga!

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